5-MTHF (ovaj oblik), metiltetrahidrofolat, organizam može da koristi direktno, bez dodatne aktivacije, jer je biološki identičan bioaktivnom obliku folata[1].
Folat je važan za nekoliko procesa u telu: doprinosi normalnom metabolizmu homocisteina, normalnoj psihološkoj funkciji i smanjenju umora i iscrpljenosti[10].
Namenjen je za potrebe ishrane kod žena koje planiraju trudnoću i kod trudnica, a nadoknađuje dnevne potrebe za folnom kiselinom. Pogodan je i za sve odrasle osobe koje žele da dopune unos folata i podrže normalan metabolizam homocisteina.
Kome je namenjen?
5-MTHF je namenjen odraslim ženama, posebno:
- ženama koje planiraju trudnoću
- trudnicama, uz obaveznu konsultaciju sa lekarom
-
odraslim osobama koje žele da smanje osećaj umora i iscrpljenosti i podrže normalan metabolizam homocisteina[10].
Količina folata u dnevnoj dozi veća je od uobičajeno dozvoljene u dodacima ishrani i primenjuje se uz navođenje namene i populacione grupe, uz obaveznu konsultaciju sa lekarom[9].
Po čemu se Thorne 5-MTHF razlikuje?
Extrafolate-S®, patentirani oblik 5-MTHF kompanije Gnosis (Gnosis USA, Inc.), lidera u tehnologiji aktivnog folata[9].
- Samo aktivni L (S) izomer. Sadrži isključivo L izomer 5-MTHF, koji je aktivan oblik, a ne racemsku smešu R i S oblika[9].
- Stabilizovan kalcijumom. Kalcijum-L-metilfolat je stabilan oblik aktivnog folata.
- Izolacija bez rastvarača. Postupak izdvajanja aktivnog (S, odnosno L) izomera ne koristi rastvarač[9].
Proizvod koristi Extrafolate-S® kompanije Gnosis S.p.A. Extrafolate-S je registrovani znak kompanije Gnosis S.p.A.
Zašto aktivni oblik folata?
Folna kiselina iz dodataka ishrani mora se u organizmu enzimski pretvoriti u aktivni 5-MTHF. 5-MTHF je već u aktivnom obliku, pa ne zavisi od tog koraka. U studiji na ženama, 5-MTHF je povećao nivo folata u plazmi efikasnije od folne kiseline, nezavisno od varijante gena za enzim MTHFR[5]. Zbog toga se 5-MTHF razmatra kao alternativa folnoj kiselini, uključujući period pre i tokom trudnoće[4][6].
Navedene studije ne predstavljaju odobrene zdravstvene izjave za proizvod.
Sastojci i njihova uloga
Jedini aktivni sastojak je folat (vitamin B9) u aktivnom obliku, 5-metiltetrahidrofolat (5-MTHF), u obliku kalcijum-L-metilfolata.
Folat u aktivnom obliku – 5-MTHF (vitamin B9)
Folat je vitamin B grupe koji se unosi ishranom, a organizam ga koristi u ćelijskoj deobi i stvaranju novih tkiva. Posebno je važan u periodu planiranja trudnoće i u trudnoći[7][8]. U ishrani se nalazi u spanaću, kelju, blitvi, špargli, brokoliju, prokulici, avokadu, papaji, narandžama, jagodama, sočivu, grašku i pasulju.
5-MTHF je oblik folata koji cirkuliše u krvi i koji tkiva koriste direktno, bez dodatne enzimske aktivacije. Prema mišljenju Evropske agencije za bezbednost hrane (EFSA), njegova bioraspoloživost je ista ili nešto bolja nego kod folne kiseline, a upotreba kao izvora folata do 1 mg dnevno kod odraslih ne predstavlja rizik[1][2].
Pomoćni sastojci
Mikrokristalna celuloza, leucin i silicijum-dioksid su tehnološki sastojci koji omogućavaju pravilno punjenje i kvalitet kapsule, a kapsula je od hidroksipropilmetilceluloze (biljnog porekla).
